@INBOOK{Majewicz2022:i6939,
	author="{Majewicz, Bożena}",
	title="{Mnemotechniki dla każdego}",
	year="2022",
	type="rozdział w monografii naukowej",
	language="pl",
	booktitle="{Neurodydaktyka. Tendencje i współczesne wyzwania}",
	publisher="{Akademia im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie Wielkopolskim}",
	pages="115--130",
	url="http://cwn.ajp.edu.pl/2023/15/",
	keywords="mnemotechniki, pamięć, kodowanie informacji, wspomnienia, obrazy, skojarzenia; mnemonics, memory, information encoding, memories, images, associations",
	abstract="{XXI wiek rzuca wyzwanie wielu specjalistom w różnych dziedzinach wiedzy.
Uzyskiwanie właściwych efektów nauczania uzależnione jest od stosowanych przez nauczy
ciela metod pracy. Ważne są również takie, które usprawniają pracę półkul mózgowych,
co w dalszej konsekwencji wpływa na szybkość przyswajania wiedzy. Proces zapamięty
wania zaczyna się bowiem w momencie zakodowania informacji, dzięki czemu możliwe
jest tworzenie wspomnień. Lata współczesne to czas powrotu do odkrytych już metod
i poszukiwanie nowych, które ułatwiają i przyspieszają nauczanie, jednocześnie odprężając
i relaksując. Pamięć doskonała oparta jest na wyobraźni i skojarzeniach. Ważne jest, by
tworzyła ona żywe obrazy. Ich głównym elementem są pozytywne i przyjemne obrazy,
które lepiej służą ćwiczeniom pamięci, gdyż umysł chętnie do nich powraca. Metodą
rozwijającą pamięć, wykorzystującą do pracy wszystkie zmysły jest neurobik. To program
angażujący zmysły wzroku, słuchu, dotyku, smaku i węchu, wykorzystanie których wpływa
na pobudzenie aktywności nerwowej mózgu, przyczyniając się do tworzenia większej liczby
połączeń pomiędzy różnymi jego obszarami. Wszystkie metody ułatwiające zapamiętywanie
są proste i skuteczne, wymagają tylko chęci i pozwalają na odejście od stereotypów i rutyn}",
}